Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì

Rau diếp cá không chỉ là loại rau ăn kèm trong các bữa cơm thường ngày, mà nó còn có nhiều công dụng trong sức khỏe và làm đẹp, giữ dáng. Vậy, uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì

Rau diếp cá không chỉ là loại rau ăn kèm trong các bữa cơm thường ngày, mà nó còn có nhiều công dụng trong sức khỏe và làm đẹp, giữ dáng. Vậy, uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.

uong rau diep ca co cong dung gi

Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì?

Rau diếp cá còn có tên gọi khác là cây lá giấp hay ngư tinh thảo, là cây thuộc loại cỏ nhỏ, có thân rễ mọc ngầm dưới mặt đất, thích chỗ ẩm ướt. Từ xưa, diếp cá không chỉ là một loại rau ưa thích trong các bữa ăn, mà còn là nguyên liệu được áp dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da. Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Dưới đây là những công của nước rau diếp cá và cách chế biến mà bạn có thể áp dụng:

1.Tác dụng của nước rau diếp cá trong sức khỏe:

  • Uống nước rau diếp cá chữa táo bón: Rau diếp phơi khô, lấy khoảng 10gram sao khô và hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống như nước trà trong vòng 10 ngày.
  • Uống nước rau diếp cá có tác dụng chữa bệnh viêm phế quản: Trộn khoảng 20gram lá diếp cá và cam thảo sắc đặc, uống khoảng 3 lần/ngày.
  • Nước rau diếp trị sốt xuất huyết: Trộn diếp cá, rau ngót và cỏ mực, mỗi loại khoảng 100gram, sắc đặc chia uống mỗi ngày 3 lần.
  • Nước rau diếp cá trị ho: Rau diếp cá tươi rửa sạch xay nhỏ và nấu sôi cùng nước vo gạo. Chắt lấy nước cốt và uống sau mỗi bữa ăn.

2.Tác dụng của nước rau diếp cá trong làm đẹp:

Uống rau diếp cá có tác dụng gì trong làm đẹp? Rau diếp cá được xem là nguyên liệu thiên nhiên giúp làm đẹp da, trị mụn, chống lão hóa hiệu quả. Trong thành phần rau diếp cá chứa nhiều vitamin, chất xơ, các khoáng chất có khả năng hủy liên kết các mô mỡ, tăng cường quá trình đào thải lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp làn da săn chắc, thon gọn hơn.

Bên cạnh đó, các thành phần dưỡng chất trong diếp cá còn có công dụng phá hủy nguyên nhân gây mụn, lão hóa da, ngăn ngừa sự xuất hiện của thâm nám, vết nhăn rãnh.

Nước rau diếp cá giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong, uống một li nước ép rau diếp cá mỗi ngày sẽ giúp cải thiện làn da bạn mịn màng, sáng khỏe hơn.

Để cảm nhận được tác dụng của nước rau diếp cá, bạn có thể áp dụng cách chế biến dưới đây:

- Chuẩn bị khoảng 500gram rau diếp cá tươi, 1 muỗng mật ong nguyên chất và 1 lít nước lọc. Rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn chung với nước lọc. Lọc lấy nước ép, bỏ phần bã. Đổ nước diếp cá vừa ép được vào bình thủy, cho mật ong vào khuấy đều và uống.

-  Uống một li nước rau diếp cá theo công thức trên mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ. Đây là nguyên liệu giúp làm đẹp da, giữ dáng hiệu quả.

Tuy nhiên, mùi rau diếp cá khá tanh nên ít người có thể chịu được mùi này. Nếu bạn không thể chịu được mùi vị của loại rau này, bạn cũng có thể lựa chọn những sản phẩm dưỡng da làm đẹp an toàn chiết xuất từ những thành phần tự nhiên. Sử dụng những mỹ phẩm có thành phần tự nhiên không chỉ an toàn mà phù hợp với mọi làn da, giúp cải thiện làn da hiệu quả tối đa. Tham khảo các sản phẩm tự nhiên theo link dưới đây: https://doctorone.com.vn/

Mong rằng qua bài viết này có thể giúp bạn hiểu thêm về tác dụng của nước rau diếp cá. Chúc bạn tìm được cho mình phương pháp dưỡng da, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả hơn. Nếu bạn còn những thắc mắc về làm đẹp, hãy gọi vào hotline 0902.655.056 để được tư vấn miễn phí.

Các tin khác

Video


Bài viết được quan tâm


X

Chat với chúng tôi